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即食燕麦片煮熟了破坏营养吗
补充说明：即食燕麦片煮熟了破坏营养吗
2021-08-12 17:22
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即食燕麦片煮熟不会破坏营养。经常食用即食燕麦片对糖尿病患者的降血糖和减肥有很好的效果，还可以改善血液循环，缓解生活和工作压力。其次，燕麦片还含有钙、磷、铁、锌等矿物质，能预防骨质疏松症，促进伤口愈合、防止贫血，是一种很好的补钙剂。另外，即食燕麦片含有丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、水肿、便秘等也有辅助作用，对老年人增强体力、延年益寿也有很大好处。
2021-10-14 15:09
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
