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喝低脂高钙牛奶的好处
补充说明：喝低脂高钙牛奶的好处
2021-08-12 17:22
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
喝低脂高钙牛奶的好处是可以促进新陈代谢 。低脂牛奶是将牛奶中的脂肪降低到一定程度后制成的饮料，其营养价值不如全脂牛奶丰富，但其蛋白质、氨基酸、卵磷脂和钙离子仍然丰富。摄入人体后，促进新陈代谢，补充身体所需的营养。此外，还可以补充钙离子，改善骨质疏松症，摄入后一般不会导致过度肥胖。
2021-12-01 11:23
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
