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黑米红枣玉米粥的功效
补充说明：黑米红枣玉米粥的功效
a******W 2021-08-13 17:22
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黑米红枣玉米粥有助于补充膳食纤维、铁元素和多种维生素，对日常膳食均衡有一定辅助作用，但并非治疗性食品。黑米富含花青素与膳食纤维，玉米提供叶黄素和玉米黄质，红枣含一定量铁与环磷酸腺苷，搭配煮粥易于消化吸收，适合多数人群作为早餐或加餐选择。需注意个体消化能力存在差异，血糖偏高者应控制食用量，避免加糖过多。日常饮食仍以多样化搭配为原则，适量食用即可。
2026-01-27 23:15
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
