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金桔柠檬的功效和作用冷水泡,还是热水泡好
补充说明：金桔柠檬的功效和作用冷水泡,还是热水泡好
2021-08-12 17:21
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金桔柠檬通常用冷水浸泡。金桔柠檬中含有大量的维生素C和有机成分，对治疗咽喉肿痛、内火旺盛有很大的作用。用热水冲泡柠檬，会使得柠檬中的维生素C流失，味道会变得很酸。金桔柠檬是一种具有很高营养和药用价值的水果。具有很强的抗氧化作用，在促进皮肤新陈代谢、延缓衰老和抑制色素沉着方面非常有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
2021-11-03 13:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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