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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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失眠没食欲可能是压力性失眠、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病导致的,需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.压力性失眠
压力性失眠是指由生活事件、工作紧张等心理因素导致的睡眠障碍。持续的压力状态会导致大脑皮层兴奋性增高,进而影响入睡和睡眠质量。可以尝试使用松弛训练法来缓解压力,如深呼吸练习、渐进性肌肉放松等。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧、恐惧为主要特征的精神障碍,患者常伴有植物神经系统紊乱的症状,包括心悸、胸闷、恶心呕吐等,这些不适感会影响食欲。抗焦虑药物是常用的治疗方法,例如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、奥沙西泮片等,可有效改善焦虑情绪,促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退以及思维迟缓等症状,由于中枢神经系统5-羟色胺再摄取抑制剂的降低,导致失眠和食欲下降。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要手段之一,常用药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等,能够调节脑内神经递质平衡,从而达到治愈效果。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期的心理压力和精神紧张引起的,会导致大脑皮质的功能活动减弱,出现易激惹、难以集中注意力、记忆力减退等症状,进而引起失眠和食欲不振。建议患者通过心理咨询师进行认知行为疗法、放松技巧训练等方法来缓解症状。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是因为甲状腺激素产生过多而引起代谢率增高的一系列临床综合征,此时身体处于高代谢状态,会出现心慌、出汗多、手抖、体重下降等症状,也会伴随失眠和食欲不振的情况发生。甲亢患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗,能有效地控制病情发展。
针对失眠和食欲不振的问题,建议保持规律的生活作息,睡前适当进食一些有助于睡眠的食物,如牛奶、香蕉等。必要时,可以在医师指导下进行睡眠日记、汉密尔顿焦虑量表等检查,以便更好地评估病情并制定合适的治疗方案。

2024-01-29 18:58

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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