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儿童抽动症怎么运动
补充说明：儿童抽动症怎么运动
a******W 2021-08-16 16:35
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儿童抽动症可以通过行为疗法、松弛训练、肌肉放松训练、认知行为疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过正面强化、示范和奖励来建立良好行为，减少不良习惯。此方法有助于改变孩子对抽动的认知和应对方式，从而减轻症状。
2.松弛训练
指导患儿进行深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧，每日练习。松弛训练可缓解紧张情绪，改善抽动控制能力。
3.肌肉放松训练
使用渐进式肌肉松弛法教授患儿主动放松特定肌群；建议每天至少练习一次。该技术旨在提高患儿对身体感知及控制力，进而管理不自主运动。
4.认知行为疗法
由专业心理医生引导患儿识别并挑战错误思维模式，通常需要数周时间完成疗程。CBT帮助患儿理解抽动与其自身价值无关，并学习有效应对压力源。
家长应密切监测孩子的症状变化，特别是在参与体育活动后，以评估运动是否诱发了抽动发作。必要时，应及时调整运动计划或寻求专业医疗建议。
2024-03-12 19:02
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抽动症又称抽动-秽语综合征，是一种以运动、言语和抽搐为主要特点的综合征或行为障碍。以眼、面部、四肢、躯干部肌肉不自主抽动，或伴有喉咙异常发音及污秽语言为主要表现，是儿童较常见的心理行为疾病。
症状起因：一、体质因素 某些神经精神类型的儿童易发生本病,比如神经质、胆怯、多动、情绪不稳定、对人对事敏感及有固执倾向者。而且本症常伴有不明原因的头痛、腹痛及便秘、遗尿等,因此推测儿童抽动症与儿童本身的体质因素有关。 二、精神因素 某些精神刺激可诱发本病,例如对学习要求过度、责备过多、家庭不和、感情上受到忽视或环境中某些紧张气氛等,这些因素均可使小儿产生矛盾心理,抽动行为即是心理上的矛盾冲突的外在表现。另外,过分限制儿童的活动也可成为本病的诱因。 三、习惯及模仿 儿童开始的抽动表现可能是由于条件性的逃避反应,比如眼中有异物而眨眼,或模仿他人的抽动症状,日久形成了习惯。 四、其他 某些突发的疾病,例如上呼吸道感染及脑部的轻微损伤也可成为诱因之一。有人认为该症是儿童发育过程中的一过性不良习惯。
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