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晚上失眠白天打盹是神经衰弱吗
补充说明：晚上失眠白天打盹是神经衰弱吗
a******W 2021-08-16 16:34
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龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晚上失眠白天打盹可能是神经衰弱的症状。
晚上失眠可能与大脑皮质兴奋性增高、植物神经系统功能紊乱等因素有关；白天打盹则可能是由于生物节律失调导致的睡眠-觉醒周期紊乱。这些因素都与神经衰弱的病理生理过程相关联。
晚上失眠白天打盹还可能是焦虑症、抑郁症等疾病的表现。因为上述疾病的患者通常存在情绪紧张或持续的压力感受，进而影响睡眠质量。
针对晚上失眠白天打盹的情况，建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，并可适当进行放松训练以改善症状。
2024-03-22 02:28
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