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维生素B1能治失眠吗
补充说明：维生素B1能治失眠吗
a******W 2021-08-16 16:52
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维生素B1缺乏引起的失眠可以通过补充维生素B1来治疗。
维生素B1在体内参与能量代谢过程，促进葡萄糖转化为能量，有助于维持大脑功能和神经系统的正常活动。当其缺乏时，会导致神经系统功能障碍，出现易疲劳、乏力等症状，从而影响睡眠质量。补充维生素B1可以改善这些症状，提高睡眠质量，达到治疗失眠的目的。
维生素B1缺乏引起者可遵医嘱口服维生素B1片、复合维生素B片等药物进行治疗。
对于失眠患者，应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，以减少不良影响，保证充足睡眠。
2024-03-29 13:27
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
