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每天睡觉都做梦是怎么回事
补充说明：每天睡觉都做梦是怎么回事
a******W 2021-08-16 16:52
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每天睡觉都做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、脑供血不足等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间功能受损，进而影响情绪和认知功能。这可能包括频繁做噩梦、难以入睡或保持睡眠。改善睡眠卫生习惯如规律作息时间，减少咖啡因摄入等非药物治疗方法可缓解症状。
2.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的心因性疲劳状态，患者易出现失眠多梦的现象。这是由于大脑皮层的功能活动减弱导致的。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗抑郁药进行治疗。
3.抑郁症
抑郁症会导致睡眠障碍，表现为早醒、入睡困难、多梦等症状。其病因主要是遗传因素、生物化学因素以及心理社会因素共同作用的结果。可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁剂来改善病情。
4.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，容易从浅度睡眠进入快速眼动期，从而出现多梦的情况。焦虑症的发生通常涉及生物学、心理学和社会环境等多个方面的影响。可在医师指导下通过放松训练、认知行为疗法等方式减轻症状。
5.脑供血不足
脑供血不足会影响睡眠质量，导致夜间梦境丰富。因为脑部缺血缺氧时，可能会引起植物神经功能紊乱，此时会出现睡眠障碍。建议患者遵照医生的意见服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物进行治疗。
针对睡眠障碍，建议采取睡前放松技巧如冥想或深呼吸以促进更好的睡眠质量。对于其他原因引起的做梦增多，应寻求专业医疗帮助并接受适当的心理评估和治疗。
2024-03-24 21:51
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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