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每天睡觉都做梦怎么回事
补充说明：每天睡觉都做梦怎么回事
a******W 2021-09-06 17:17
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每天睡觉都做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、脑供血不足等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间功能受损，进而影响情绪和认知功能。这可能包括频繁做噩梦、难以入睡或保持睡眠。改善睡眠卫生习惯如规律作息时间、减少咖啡因摄入等可缓解症状。必要时药物治疗如苯二氮卓类安眠药可用于短期管理失眠。
2.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的心因性疲劳状态，会导致大脑皮层兴奋和抑制过程失调，从而引起梦境增多的现象。患者可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗抑郁药进行治疗。
3.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺再摄取抑制剂水平降低，导致睡眠模式改变，出现多梦的情况。遵医嘱服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林等药物可以调节神经递质平衡，缓解相关症状。
4.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，易受外界刺激干扰而产生梦境。持续的交感神经系统激活会影响睡眠质量。心理行为疗法如认知行为疗法有助于改变对威胁的认知和应对方式；也可遵照医师意见口服阿立哌唑片、奥氮平片等抗精神病药物来控制病情。
5.脑供血不足
脑供血不足是指大脑局部血液供应减少，导致脑缺氧和代谢异常，可能会引起睡眠障碍，包括做梦增加。建议患者遵从医生的意见通过颈动脉内膜剥脱术、颅外-颅内血管吻合术等方式解除血管狭窄，恢复脑部血液循环。
针对睡眠障碍，建议调整睡前环境，创造有利于睡眠的条件反射。对于其他原因引起的做梦现象，应关注白天的压力源，采取放松技巧如深呼吸法以减轻压力。
2024-03-08 16:18
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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