发病时间：不清楚
人没精神老想睡觉怎么回事
补充说明：人没精神老想睡觉怎么回事
a******W 2021-08-16 16:51
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
人没精神老想睡觉可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭或糖尿病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差、睡眠时间不足，进而导致白天感到疲乏和嗜睡。改善睡眠环境、规律作息时间和放松技巧等非药物治疗方法有助于缓解症状。严重时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如进行治疗。
2.贫血
贫血会导致血液中红细胞数量减少，携氧能力下降，从而引起组织缺氧，使人感到疲劳和嗜睡。补充铁剂、维生素B12等造血原料是常见的治疗方法，对于缺铁性贫血，可通过口服硫酸亚铁片补铁。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、放疗、碘-131等原因引起的低代谢状态，此时基础代谢率降低，能量消耗减少，所以会出现乏力、犯困的现象。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
4.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会影响身体内废物的排泄，这些废物包括尿素等，当体内尿素水平升高时，会引起中枢神经系统紊乱，出现嗜睡的症状。患者需要及时就医，在医生指导下通过透析疗法来清除体内的废物，比如腹膜透析、血液透析等。
5.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，机体处于负氮平衡状态，蛋白质分解加速，肌肉蛋白分解增加，使肌肉萎缩，肌力下降，容易感到疲劳。患者可以遵照医生的意见用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物控制血糖水平。
针对以上提及的所有潜在病因，建议定期进行体检以监测相关指标，例如血常规、甲状腺功能测定和肾功能检查。保持均衡饮食并适量运动也有助于改善症状。
2024-03-08 05:18
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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