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极度劳累后睡不着觉怎么回事
补充说明：极度劳累后睡不着觉怎么回事
a******W 2021-08-18 14:21
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极度劳累后睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病的表现，这些疾病都可能导致神经系统紊乱或代谢异常，从而影响睡眠质量。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑和身体没有得到充分休息，从而影响入睡。睡前进行放松训练、冥想等有助于缓解压力的方法可以帮助改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理障碍，会导致患者难以放松并保持警觉状态，进而影响睡眠。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑情绪，但需遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁症会影响中枢神经系统功能，降低5-羟色胺等神经递质水平，造成失眠等症状。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，例如氟西汀、舍曲林等，可以调节神经递质平衡，缓解失眠等问题。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期心理和社会因素作用下引起的大脑皮层兴奋和抑制过程失调所致的一种心理生理疾病。此时容易出现精神易兴奋和脑力易疲劳现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等不适症状。营养支持疗法可辅助改善神经衰弱患者的营养状况，常用药物有维生素B1片、甲钴胺胶囊等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时，由于甲状腺激素分泌增多，机体代谢活动加快，植物神经功能紊乱，可能会出现心悸、失眠等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等通过抑制甲状腺激素合成来控制病情，减少失眠的发生概率。
建议定期进行心理咨询，监测睡眠模式变化，必要时可在医生指导下服用苯二氮卓类安眠药，如、氯硝西泮等，以促进睡眠。
2024-04-06 19:12
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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