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发病时间：不清楚
减脂还是塑形怎么选
补充说明：减脂还是塑形怎么选
a******W 2021-08-18 14:15
塑形 减肥
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
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判定自己应该减脂还是塑形是依据自己的身表现象看的，假如体重超过规范体重，就要先选择减脂，假如体重是规范体重但是看起来还是胖，那么要选择塑形，实际最佳的方式就是科学减肥，多锻炼身体，这样既到达了减脂，也做到了塑形，这岂不是两全其美，科学减肥就是合理掌握自己的饮食，然后合理的做活动，燃烧脂肪。
2021-08-18 23:36
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