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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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脖子短双下巴可以通过运动塑形、颈部拉伸、针灸疗法、脂肪抽吸、肉毒素注射等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,建议寻求专业医生的帮助。
1.运动塑形
通过有氧运动如跑步、游泳等来减少全身脂肪,同时可进行针对性训练如颈背部肌肉锻炼。增加肌肉量有助于提升颈部线条,减少脂肪堆积从而改善双下巴现象。
2.颈部拉伸
每天进行颈部舒展运动,包括左右旋转头部、前屈后仰动作以及左右侧倾动作。这些活动可以帮助放松紧张的颈部肌肉群,并促进血液循环,长期坚持会有一定效果。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激,在专业中医师指导下进行周期性治疗。针灸能够调节内分泌失调状态并促进新陈代谢,对于因肥胖导致的双下巴具有一定的改善作用。
4.脂肪抽吸
局部麻醉下使用真空负压设备从深层脂肪层抽取多余脂肪组织。该方法可以直接去除导致双下巴的脂肪沉积,但需注意术后护理及可能出现的风险。
5.肉毒素注射
由医生在皮肤表面注入适量肉毒素制剂,通常在门诊完成。肉毒素通过阻断神经信号传导而使肌肉暂时性麻痹,减少咬肌活动及脂肪囤积;适用于改善咀嚼肌过度发达所致的双下巴。
针对双下巴问题,建议采取均衡饮食,避免高糖高脂食物摄入过多导致脂肪囤积。同时,保持充足睡眠也有助于优化面部轮廓。

2024-03-25 12:33

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双下巴

它是由于下巴脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美、曲线美。

  • 症状起因:由于下巴脂肪组织堆积过多

  • 就诊科室:五官

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