首页> 精神心理科> 失眠症> 失眠症在患病的初期的有哪些症状

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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失眠症在初期可能表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪烦躁或抑郁等症状。如果这些症状持续存在且影响生活质量,建议寻求医生的帮助进行评估和治疗。
1.入睡困难
失眠症患者由于大脑皮层过度兴奋导致神经递质失衡,影响了睡眠-觉醒中枢的功能,从而出现入睡困难的情况。这种症状通常表现为躺在床上超过30分钟仍无法进入睡眠状态。
2.睡眠维持障碍
失眠症患者的睡眠结构和脑电图异常,会导致频繁醒来,影响睡眠质量。睡眠维持障碍可能伴随频繁醒来、夜间多次起床等现象,严重时可导致睡眠效率降低。
3.早醒
失眠症患者存在睡眠障碍,可能会导致生物钟紊乱,进而出现早醒的现象。早醒是指比预期时间提前至少一个小时醒来并难以再次入睡,是失眠症常见的症状之一。
4.日间疲劳
失眠症患者由于长期睡眠不足,会引起植物神经功能紊乱,导致白天精神萎靡不振、注意力下降等症状发生。日间疲劳主要表现在白天感到疲乏无力、思维迟钝等情况。
5.情绪烦躁或抑郁
失眠症患者由于长时间处于压力或焦虑状态,会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,进而引发情绪波动。情绪烦躁或抑郁可能伴随着易怒、情绪低落、兴趣减退等症状。
针对失眠症的症状,建议进行心理咨询、心理评估等相关检查。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。患者平时应注意保持规律的生活作息习惯,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于睡眠的环境,有助于改善失眠症状。

2024-03-26 00:38

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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