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肩周炎可以做俯卧撑吗
补充说明：肩周炎可以做俯卧撑吗
2021-08-18 14:22
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肩周炎可以做俯卧撑。肩周炎主要是肩部关节的粘连性滑囊炎，做俯卧撑会增加肩关节的承载力，有时会刺激肩周囊，导致炎症加剧。因此不建议在肩周炎急性炎症期做俯卧撑，俯卧撑可以在冰冻和解冻期间进行。在急性期，可以做半仰卧位，也就是靠墙做轻微的俯卧撑，但不要躺在地上做完全负重的俯卧撑。
2022-02-11 08:24
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
