发病时间：不清楚
怎样锻炼自己的性能力
补充说明：怎样锻炼自己的性能力
2021-08-20 14:34
我要咨询
精选回答(1)
加强全身肌肉的锻炼，增强体质，尤其是腰部、腿部和臀部的肌肉 。这些肌肉是性生活中的主要功能性肌肉，可以促进阴茎勃起，延长射精时间，从而提高性生活质量。练习弓箭步和其他蹲姿，通过这一系列的动作，一般可以增加阴部的血流量。提高骨盆肌肉的力量，促进雄激素的分泌，有效增强性欲。
2025-05-12 17:55
举报相关问题
医生回答(1)
男性的性功能降低方式有许多，首先能够经过饮食来调整，多吃一些具有壮阳补肾的食品，包含大葱、韭菜、贻贝、生蚝、植物睾丸等。并且男性要有节律的性生活，防止不洁的性生活，以防止引发一些性病的传播，这对性功能也是有作用的。
2021-08-20 16:18
举报向医生提问
良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。
盐酸纳曲酮片
盐酸纳曲酮主要用于对已解除阿片类药物毒瘾者的康复期辅助治疗，使戒除阿片瘾者能 维正常生活，防止或减少复吸。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
脾氨肽口服冻干粉
免疫调节剂。用于治疗细胞免疫功能低下、免疫缺陷和自身免疫功能紊乱性疾病(反复呼吸道感染、支气管炎、肺炎、哮喘、重症带状疱疹及牛皮癣等);用于恶性肿瘤病人放、化疗及术后生活质量,降低各种原因引起的冒、发烧或其它感染发生率。
醋酸环丙孕酮片
降低男性性欲倒错的性欲；不能手术的前列腺癌；女性重度雄性化体征：如非常严重的多毛症，雄激素依赖性严重脱发，最终导致秃顶（重度雄激素性脱发），常伴有重度痤疮及/或皮脂溢。
