发病时间：不清楚
老是没精神感觉很累怎么回事
补充说明：老是没精神感觉很累怎么回事
a******W 2021-08-20 22:45
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老是没精神感觉很累可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、抑郁等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体得不到充分休息，脑部神经和肌肉活动减少，因此会出现疲乏、无力的症状。睡前适当泡脚有助于缓解一天的压力，放松心情促进睡眠。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致机体组织供氧不足，从而引起乏力、疲劳等症状。对于缺铁性贫血，可通过口服补铁剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，影响能量代谢，使基础代谢率下降，进而出现嗜睡、乏力等症状。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，改善症状。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种以持续严重疲劳为主要特征的疾病，可能与感染后自身免疫反应有关。由于持续的炎症状态，可能导致大脑中的5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平下降，影响情绪调节和认知功能，从而感到疲惫不堪。非处方药遵医嘱使用类中枢兴奋剂可提高警觉性和注意力，常用有盐酸哌醋甲酯片、盐酸安非他酮片等。
5.抑郁
抑郁症患者的中枢神经系统可能存在神经递质失衡的情况，尤其是5-羟色胺、多巴胺等神经递质的浓度偏低，这些物质对情绪调节具有重要作用，缺乏时会导致情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，从而表现为持续的情绪低落、兴趣减退以及精力下降。抗抑郁药物能增加特定神经递质在突触间隙中的浓度，改善抑郁症状，需在专业医师指导下用药，例如盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等。
建议保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于改善症状。必要时，可以到医院进行甲状腺功能测定、血常规、便常规加潜血试验等检查，以便进一步评估身体健康状况。
2024-03-16 13:10
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
