发病时间：不清楚
打鼾的原因及治疗方法
补充说明：打鼾的原因及治疗方法
a******W 2021-08-22 00:19
我要咨询
精选回答(1)
打鼾通常由睡眠时气道软组织松弛、塌陷引起，也可与肥胖、鼻部结构异常或睡姿相关，多数情况可通过调整改善，但个体差异明显。常见方法包括侧卧睡眠、控制体重、避免睡前饮酒，鼻塞者可尝试通畅鼻腔。若鼾声大且伴呼吸暂停、白天嗜睡，建议尽早就医评估，排除睡眠呼吸暂停等问题。日常保持规律作息有助减轻症状，不必过度焦虑，科学应对更安心。
2026-01-16 12:39
举报相关问题
向医生提问
睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
