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长期上夜班会不会对身体影响很大

发病时间:不清楚

长期上夜班会不会对身体影响很大

补充说明:长期上夜班会不会对身体影响很大

a******W 2021-08-23 17:59

心血管疾病 肥胖症 生物钟紊乱 内分泌失调 血压 血糖 代谢综合征 睡眠障碍 消化不良

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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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长期上夜班可能增加心血管疾病、肥胖症等疾病的风险。
长期上夜班导致生物钟紊乱,内分泌失调,进而影响血压、血糖水平的稳定,增加心血管疾病及代谢综合征的发生概率。
此外,长期上夜班还可能导致睡眠障碍、消化不良等问题。这些风险与频繁干扰自然昼夜节律有关。
对于经常需要上夜班的人群,建议采取规律作息、适量运动等方式来缓解上述健康隐患。必要时可咨询医生或营养师的意见,以优化生活方式并保护身体健康。

2024-03-12 09:41

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肥胖症

肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。

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