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经常喝柠檬水有什么好处

发病时间：不清楚

补充说明：经常喝柠檬水有什么好处

2021-08-04 15:03

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王东梅副主任医师聊城市第二人民医院三甲

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经常喝柠檬水可以补充维生素c，可以加快新陈代谢改善食欲。柠檬中富含多种维生素，可以补充维生素b等微量元素，提高机体免疫力。经常喝柠檬水还可以起到预防感冒、抗氧化、抗衰老等作用。柠檬味酸具有开胃的作用，对调理胃肠功能有一定的效果。但是不能够多吃容易造成胃酸等症状。

2021-08-09 23:46

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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清热解毒，凉血消肿，用于风热感冒，喉痹，乳蛾，目痛，牙痛及痈肿疮疖等症。

抗衰老口服液

益气养阴、宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力、心悸气短、少气懒言、头晕目眩、潮热盗汗、耳鸣健忘、烦燥失眠。

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