发病时间：不清楚
怎么会天天晚上说梦话的呢？
补充说明：怎么会天天晚上说梦话的呢？
a******W 2021-08-23 17:59
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
怎么会天天晚上说梦话的呢？可能是遗传易感性、心理压力过大、睡眠障碍、神经衰弱、焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传易感性
若患者存在家族史，则可能因为遗传因素导致出现夜间多梦、说梦话的情况。针对遗传易感性的原因，可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗，如片、氯硝西泮片等。
2.心理压力过大
当个体处于高度的心理压力下时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起梦境活跃和说梦话的现象。对于由心理压力大引起的症状，可遵医嘱服用抗抑郁药进行缓解，例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，使人在无意识状态下说出内心想法，形成说梦话的表现。改善睡眠环境是常见的非药物治疗方法之一，通过保持卧室安静、舒适来促进良好睡眠。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神状态异常，会影响中枢神经系统功能，进而影响睡眠质量，导致频繁做梦和说梦话。神经衰弱的治疗通常包括认知行为疗法和放松技巧训练，旨在帮助个体识别并改变不良思维模式以及学习有效的应对策略。
5.焦虑症
焦虑症患者的脑内神经递质失衡，可能会导致失眠、做噩梦等症状，进而表现为说梦话。抗焦虑药物可用于减轻焦虑症状，如氟西汀、文拉法辛等5-羟色胺再摄取抑制剂。
建议关注睡前是否接触了紧张或刺激的事物，必要时可通过心理咨询师进行心理评估。针对此类情况，可以通过睡眠日记记录晚上的活动和梦境内容，以更好地了解自己的睡眠模式。
2024-01-28 18:05
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
