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大人晚上睡觉磨牙怎么办
补充说明：大人晚上睡觉磨牙怎么办
a******W 2021-08-24 16:06
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大人晚上睡觉磨牙可以考虑饮食调整、行为疗法、口腔功能训练、肌肉放松剂、抗焦虑药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食调整
睡前4-6小时内避免摄入含大量钙、磷的食物，如牛奶、奶酪等；减少咖啡因及酒精摄入。夜间咀嚼肌活动增加可能与其兴奋性有关，适当控制上述食物可降低其兴奋性，缓解夜间磨牙现象。
2.行为疗法
由专业心理医生引导患者认识并改变不良睡眠习惯，包括认知重构、放松训练等非药物治疗方法。此方法旨在通过心理咨询帮助个体识别并纠正错误观念及应对策略，从而改善睡眠质量。
3.口腔功能训练
由物理治疗师指导进行一系列针对性强且系统化的口腔运动锻炼计划，在特定时间段内完成每日任务目标。这些练习有助于增强下颌区域肌肉力量与协调性，并提高咬合稳定性；长期坚持能有效减轻或消除夜磨牙症状。
4.肌肉放松剂
在医师指导下使用肌肉松弛剂如乙哌立松片、氯唑沙宗片等，通常需连续服用数周至数月不等。这类药物能够阻断神经递质对肌肉的作用，使过度活跃的咀嚼肌得以休息和平静下来。
5.抗焦虑药
遵医嘱口服抗焦虑药物如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等，具体用药时间和剂量应遵循医嘱执行。此类药物具有稳定情绪、缓解紧张作用，有助于减轻因精神压力大导致的夜间磨牙问题。
建议定期进行口腔检查，特别是对于存在咬合问题的人群，因为咬合紊乱可能导致牙齿磨损加剧，进而影响整个口腔健康。此外还要注意保持良好的心态，避免过度疲劳和长时间的精神紧张，以免加重症状。
2024-03-09 20:53
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
