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紧张症怎么办
补充说明:紧张症怎么办
2021-08-24 16:05
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精选回答(1)
紧张症一般通过调节、药物治疗等方法进行治疗。每天抽出时间运动,找喜欢的兴趣爱好去做,可以缓解紧张的情绪。另外可以采取抗焦虑、抑郁的药物进行治疗,缓解焦虑情绪带来的不适症状。建议患者勇敢面对,积极和外界的人沟通聊天,疏散紧张、焦虑的情绪,可以找专业的心理医生,通过认知疗法来改善紧张情绪。
2022-09-14 20:55
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医生回答(1)
一般紧张在医学上是焦虑,病患出现为对某种事物的担心,会出现一些主观觉得紧张,身体上有些反映。例如在紧张的时候会出现肚子痛,假如是病态的紧张,大概须要选择药品医治。
2021-08-24 20:25
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