发病时间：不清楚
闪了腰，怎么办？
补充说明：闪了腰，怎么办？
a******W 2021-08-24 15:57
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精选回答(1)
闪了腰后应先停止活动、找舒适姿势休息，多数轻中度扭伤在数天至两周内可逐步缓解。急性期可短暂冷敷缓解不适，之后改为温热敷；避免弯腰搬物和久坐。若疼痛持续加重、下肢麻木或大小便异常，需尽快就医排查神经受压。恢复期可在专业指导下做温和腰背肌锻炼，循序渐进。个体差异较大，恢复时间并不一致。日常注意搬重物先屈膝、保持腰部温暖，减少复发风险。
2026-05-25 06:57
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
