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免疫力下降要补充什么维生素？
补充说明：免疫力下降要补充什么维生素？
a******W 2021-08-24 15:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
免疫力下降可能需要补充维生素C、维生素E、维生素B6、维生素B12、叶酸等。但补充维生素并不能直接改善免疫力下降，建议咨询医生以确定适当的治疗方案。
1.维生素C
维生素C可以促进抗体的合成和T淋巴细胞的增长，提高机体的免疫功能。服用维生素C时应控制剂量，以免引起腹泻、皮疹等不良反应。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，从而增强机体的抗病能力。对本品过敏者禁用。此外，长期大量使用维生素E可能导致头痛、恶心呕吐等症状。
3.维生素B6
维生素B6有助于白血球正常运作，进而支持免疫系统。不宜与铝盐、钙盐、地高辛、胰岛素、促肾上腺皮质激素、左旋多巴、雌激素、口服避孕药、苯妥英钠、利福平等合用，以免影响这些药物的吸收或代谢。
4.维生素B12
维生素B12可促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，达到预防贫血的目的。注意不要与维生素C一起食用，因为维生素C可能会影响维生素B12的吸收。
5.叶酸
叶酸对于DNA的合成以及红细胞的形成有重要作用，适当补充叶酸有利于维持正常的免疫功能。建议患者遵医嘱进行补充，避免自行盲目用药，以免出现皮肤瘙痒、水肿等不适症状。
除此之外，还可以通过适当的运动如慢跑、游泳等方式来增强身体素质，也有助于提升免疫力。
2024-03-23 03:30
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
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