发病时间：不清楚
经常做噩梦，是什么原因?
补充说明：经常做噩梦，是什么原因?
a******W 2021-08-25 17:29
我要咨询
精选回答(1)
经常做噩梦可能是由睡眠障碍、压力和焦虑、抑郁、脑部器质性疾病或药物副作用引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而处于过度活跃状态，产生不切实际的想法和场景。睡前放松训练、认知行为疗法等非药物治疗方法有助于改善睡眠质量。
2.压力和焦虑
当个体面临压力和焦虑时，身体会释放应激激素，这些激素可能会影响梦境内容并导致频繁做噩梦。心理咨询或支持团体可以帮助个体应对压力和焦虑，减少做噩梦的情况。
3.抑郁
抑郁情绪会导致个体对生活持消极态度，常伴随着无助、绝望感，因此可能会出现做噩梦的现象。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可用于缓解抑郁症状。
4.脑部器质性疾病
某些脑部器质性疾病如癫痫、脑血管病等可引起神经元异常放电，影响梦境内容。针对特定疾病的治疗方案，例如抗癫痫药或颅内手术，是管理此类病情的关键。
5.药物副作用
某些药物如安眠药、抗精神病药等具有镇静作用，但同时也会干扰正常的梦境体验。如果发现做噩梦是由药物引起的，则应咨询医生调整用药计划。
建议定期进行精神健康评估以及必要时的心理评估。适当的运动可以促进睡眠，但睡前应避免剧烈运动。
2024-01-27 13:32
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
丙戊酸钠缓释片
用于治疗全身性及部分发作性癫痫，以及特殊类型的综合症。1.全身性癫痫适用于：失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作。2.部分性癫痫适用于：简单部分发作；复杂部分性发作；部分继发全身性发作。3.特殊类型综合症：West，Lennox-Gastaut综合症。
推荐医生更多
健康资讯更多
