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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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坐车老晕车可能是前庭功能紊乱、幽闭恐惧症、焦虑症、晕动病或睡眠障碍导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.前庭功能紊乱
前庭功能紊乱是指内耳前庭部分的功能失调,导致机体对自身运动状态感知异常。当乘坐车辆时,身体出现不协调运动,会导致前庭器官受到刺激而引起眩晕、恶心等症状。患者可在医生指导下使用倍他司汀等抗组胺药物进行缓解。
2.幽闭恐惧症
幽闭恐惧症是一种焦虑障碍,其特征是对封闭空间产生强烈的恐惧和回避行为。这种心理因素可能导致个体在狭小密闭的空间中感到不适,在乘车时尤为明显。治疗通常采用认知行为疗法,包括暴露疗法和系统脱敏法,以帮助患者逐步面对并克服他们的恐惧。
3.焦虑症
焦虑症是一种情绪障碍,表现为持续的担忧和紧张感,严重程度可影响日常生活。在乘车过程中,由于不确定性和潜在危险,这些症状可能加剧,导致晕车的感觉。药物治疗是常用方法之一,如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、奥沙西泮片等,具有镇静催眠作用,能减轻焦虑症状。
4.晕动病
晕动病是由各种原因引起的前庭神经功能紊乱所致的一种常见病,主要病理生理基础为前庭神经系统对外界刺激过度敏感。乘车时,颠簸、摇晃等因素会引起前庭感受器兴奋性增高,进而诱发头晕、恶心等症状。晕动病患者可以遵医嘱服用茶苯海明片、盐酸氯丙嗪片等抗组胺药来预防晕车。
5.睡眠障碍
睡眠障碍会影响大脑休息和恢复,导致白天疲劳,从而增加晕车的风险。改善睡眠习惯,如规律作息时间、减少咖啡因摄入量,有助于缓解症状。
建议保持充足的水分摄入,必要时可携带姜糖水饮料以缓解晕车症状。若晕车症状频繁发生且无法通过简单措施缓解,建议咨询专业医师是否需要进一步的心理评估或物理治疗。

2024-01-28 21:26

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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