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久坐导致血液循环不畅、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、输尿管结石等病因可能导致肾区疼痛。肾疼可能是泌尿系统疾病的信号，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.久坐导致血液循环不畅
长时间保持一个姿势不动会导致下肢静脉血液回流受阻，从而引起下肢肿胀和疼痛。这种疼痛通常集中在大腿根部、臀部和腰部。建议患者每隔一段时间就站起来走动一下，或者进行一些简单的伸展运动，以促进血液循环。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，由于髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根，可能会出现腰部疼痛的情况。当压迫到左侧神经根时，则会出现左腿麻木、无力等症状。对于腰椎间盘突出症，非手术疗法包括物理治疗、穿戴支具等；若保守治疗无效则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，如果久坐会使局部血液循环变差，从而加重病情，导致腰部持续酸痛的症状发生。患者可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解不适症状。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管内空间减少，导致脊髓和神经根受压，进而引发一系列神经系统症状。久坐会使脊柱负担增加，加剧脊髓和神经根的压迫，表现为腰痛、腿麻等症状。针对腰椎管狭窄的治疗方法主要包括物理疗法、非甾体抗炎药以及糖皮质激素注射等方法来减轻症状。
5.输尿管结石
输尿管结石是由肾脏中的结晶体移动至输尿管而形成的固体块状物，当结石移动或嵌顿时会引起剧烈的腰腹部绞痛。久坐可能导致结石位置改变或刺激输尿管壁，进一步加重疼痛。对于输尿管结石，一般需要采用经皮肾镜碎石术、输尿管镜取石术等方式进行处理。
建议定期进行体检，特别是对于长期久坐的人群，应关注泌尿系统健康，及时发现并处理潜在的问题。适当的体育锻炼有助于改善血液循环，预防相关疾病的发生。
2024-04-07 20:12
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
