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补充维生素B1对身体有什么好处
补充说明：补充维生素B1对身体有什么好处
a******W 2021-08-27 16:20
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医生回答(1)
补充维生素B1有助于维持神经系统正常功能，并支持身体将食物转化为能量。当饮食中全谷物、豆类或瘦肉摄入不足时，适量补充可能帮助预防因缺乏引起的疲劳感或注意力不集中。此外，维生素B1对心脏和消化系统健康也有一定支持作用，尤其对长期精细饮食或饮酒较多的人群更为重要。需注意，补充效果因人而异，日常优先通过均衡饮食获取，特殊情况下应在专业人员指导下合理补充，避免盲目过量。
2026-03-26 08:07
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脚气病即维生素B1缺乏病，维生素B1即硫胺素（Thiamine）是硫胺素焦磷酸盐（TPP）的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶，也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外，对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏，可引起一系列神经系统与循环系统症状，称之为脚气病（Beriberi）。
