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如何改变老年人睡眠障碍
补充说明：如何改变老年人睡眠障碍
2021-08-26 16:21
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一般可以通过药物改变老年人睡眠障碍。这是自然规律，不是疾病。若是整夜无法入睡，白天又困又累，需要调整。如若是白天发生了什么事，老年人可能会因为前一天晚上的担忧而难以入睡。在这种情况下，可以服用非苯二氮类安眠药来起到暂时睡眠的作用。但是任何连续服用超过一个月的安眠药都会上瘾，所以不要连续服用。
2022-02-24 16:04
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睡眠障碍是指脑内网状激活系统及其他区域的神经失控或与睡眠有关的神经递质改变而导致的睡眠功能减退或睡眠影响呼吸功能。老年人并非睡眠需要减少，而是睡眠能力减退。睡眠障碍能引起相当的醒觉时病态(如生活质量下降甚至致命性损害)，因此，它是目前老年医学研究的重点。
