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腰肌损伤是什么原因？
补充说明：腰肌损伤是什么原因？
a******W 2021-08-27 16:22
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌损伤可能是由外伤、长期不良姿势、过度劳累、腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤导致软组织受损，包括肌肉、韧带和筋膜等结构，进而引起疼痛和功能障碍。轻度外伤可通过冷敷和非甾体抗炎药如布洛芬缓解；重度则需医疗干预，如穿戴支具或物理疗法。
2.长期不良姿势
长时间保持错误姿势会导致腰部肌肉处于紧张状态，久而久之就会出现劳损的情况发生。患者可以通过调整坐姿以及站姿来改善不适的症状。平时要避免长时间低头玩手机或者伏案工作。
3.过度劳累
过度劳累会引起肌肉纤维轻微拉伤或撕裂，可能导致局部血液循环受阻，从而诱发腰痛。建议患者卧床休息以促进患处恢复，也可以遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等药物进行辅助治疗。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫周围的神经根，导致腰部剧烈疼痛并向下肢放射。对于急性期发作的患者而言，可以配合医生通过牵引的方式减轻对局部造成的刺激性。此外还可以通过针灸等方式来进行处理。
5.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管内空间减少，导致脊髓和神经根受压，引发疼痛和运动障碍。手术治疗是解决腰椎管狭窄的有效方法，例如微创椎间孔镜下减压术、传统开放性后路椎管扩大成形术等。
针对腰肌损伤，应避免剧烈活动，尤其是弯腰动作，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的并发症，如腰椎滑脱。
2024-03-27 08:15
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
