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睡不好觉血压会高吗
补充说明：睡不好觉血压会高吗
a******W 2021-08-28 22:10
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精选回答(1)
存在睡眠障碍的人群可能会伴随血压波动，甚至持续上升。
睡眠障碍会影响体内激素分泌与代谢，导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活，从而使血压升高。长期如此可能会增加患高血压的风险。
存在睡眠障碍的人群可能会伴随血压波动，甚至持续上升。
对于睡眠不佳引起血压升高的患者，建议改善生活习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并保持规律作息以优化睡眠质量。
2024-03-30 07:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
