发病时间：不清楚
孕妇能多吃樱桃吗
补充说明：孕妇能多吃樱桃吗
a******W 2021-08-29 22:10
我要咨询
精选回答(1)
孕妇可适量吃樱桃，但不宜过量。樱桃富含铁、维生素C和膳食纤维，对预防孕期贫血、促进消化有一定帮助。其含糖量中等，血糖正常的孕妇每日食用一小把约十颗较为适宜；若存在妊娠期糖尿病或血糖波动，需相应减少并监测血糖反应。樱桃性温，过量可能引起上火或肠胃不适，建议分次食用、搭配多样化水果。个体耐受存在差异，食用后留意自身反应，保持饮食均衡更为关键。
2026-05-05 01:23
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
