首页> 儿科> 宝宝睡觉像被吓到一样是怎么回事

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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宝宝睡觉像被吓到一样可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、神经发育异常或惊厥引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日照不足、摄入量不足等原因导致体内维生素D合成减少,影响钙磷吸收和利用,进而引起生长迟缓、骨骼畸形等现象。这些因素会导致神经系统兴奋性增高,从而出现夜间惊醒的情况。可通过医生指导适当补充维生素D滴剂、晒太阳等方式进行改善。
2.缺钙
缺钙会影响神经肌肉的正常功能,导致肌肉痉挛和抽搐,当血钙水平过低时,大脑皮层兴奋性会增高,使大脑处于持续活跃状态,难以进入深度睡眠,因此会出现睡觉不安稳的现象。可以通过食物补钙或者遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来进行补钙。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等症状,可能由心理压力、环境噪音或其他健康问题引起。这些因素可能导致宝宝睡眠质量下降,从而表现为夜间频繁醒来。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸可以帮助缓解紧张情绪,促进更好的睡眠。
4.神经发育异常
如果存在神经发育异常,可能会导致中枢神经系统对睡眠调节功能受损,引起睡眠障碍,此时容易受到外界刺激而突然惊醒。建议做头颅核磁共振成像以评估脑部结构是否异常。
5.惊厥
惊厥可由多种原因引起,包括高热、代谢紊乱等,惊厥发作时会引起全身肌肉强直或阵挛,导致身体失去控制,从而出现类似被吓到的表现。针对此病因,需要紧急处理,通常采用注射液、钠注射液等药物进行止痉治疗。
日常生活中,应注意观察宝宝是否存在其他不适症状,必要时可以带孩子去医院就诊,完善微量元素检测、甲状腺功能测定等相关检查,以便及时发现并处理相关问题。

2024-01-09 11:31

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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