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褪黑素片的功效与作用
补充说明：褪黑素片的功效与作用
a******W 2021-08-30 17:10
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
褪黑素片通过调节体内激素水平来改善睡眠质量、延长睡眠持续时间、调整生物钟节律、减轻时差效应以及缓解日间嗜睡。使用褪黑素片前，如有任何疑问或需要进一步指导，建议咨询医生或药师。
1.改善睡眠质量
褪黑素通过促进脑内5-羟色胺受体介导的信号转导途径来发挥其催眠作用。提高睡眠质量有助于缩短入睡时间、减少夜间觉醒次数及早醒等现象，使患者获得更充分而舒适的休息。
2.延长睡眠持续时间
褪黑素能够调节体内激素水平，进而影响神经递质分泌，间接地影响睡眠持续时间。适当延长睡眠持续时间可以增加深度非快速眼动睡眠，从而提高睡眠效率和恢复能力。
3.调整生物钟节律
褪黑素能模拟自然的日落过程，促使机体产生松果体激素，以稳定并调整生物钟节律。该药物可帮助纠正因生活不规律导致的睡眠障碍，恢复正常昼夜节律同步性。
4.减轻时差效应
褪黑素片中的有效成分褪黑素能够模拟人体内部的生物钟节律，减轻时差效应。对于经常出差或旅行的人来说，在跨越多个时区后服用褪黑素片可以帮助身体更快地适应新的作息时间，减少时差引起的疲劳和失眠等问题。
5.缓解日间嗜睡
褪黑素具有镇静催眠的作用，因此可以起到缓解日间嗜睡的效果。建议患者在晚上临睡前服用褪黑素，以达到较好的效果。
需要注意的是，褪黑素片是一种保健食品，不是药品，不能替代药品治疗疾病。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2024-03-24 02:54
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嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
症状起因：一、环境因素。如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。二、身体因素。体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有时主要的临床表现是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、白细胞增多等，反而不甚明显。三、药物因素。主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长，另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。四、脑部因素。当出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时，应及时到医院做详细检查，以便及早诊断
就诊科室：神经
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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