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白天喝柠檬水皮肤会变黑吗

发病时间:不清楚

白天喝柠檬水皮肤会变黑吗

补充说明:白天喝柠檬水皮肤会变黑吗

2021-08-30 17:12

柠檬水 皮肤 柠檬 维生素C 黑色素

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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白天喝柠檬水不会直接导致皮肤变黑 。这是因为柠檬水中的柠檬酸和维生素C不会直接引起皮肤黑色素的增加。皮肤变黑主要是由于紫外线照射和体内激素水平变化导致的黑色素合成增加。虽然柠檬水中的某些成分可能有助于调节激素水平,但其对皮肤变黑的影响微乎其微。因此,白天喝柠檬水不会直接导致皮肤变黑,但需要注意防晒和避免长时间暴露在阳光下。

2021-12-07 17:30

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•维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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