发病时间：不清楚
焦虑躯体症状多真难受
补充说明：焦虑躯体症状多真难受
a******W 2021-08-30 17:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑躯体症状包括肌肉紧张、心悸、胸闷、呼吸急促、出汗等，这些症状可能与焦虑情绪有关。如果症状持续或影响日常生活，建议寻求心理医生或精神科医生的帮助。
1.肌肉紧张
焦虑症患者由于中枢神经系统的兴奋性增高，会导致植物神经系统功能紊乱，进而出现肌肉持续收缩和放松障碍的情况。肌肉紧张主要表现在颈部、肩部和腰部等部位，这些区域的肌群较为丰富，容易受到情绪的影响而出现过度收缩的现象。
2.心悸
当焦虑症患者处于高度紧张的状态时，交感神经会持续兴奋，从而导致心跳加快。这主要是因为焦虑状态下，机体需要更多的氧气和血液来应对紧急情况，因此心脏会加速跳动以满足身体的需求。心悸通常发生在胸部中央，但也可能向全身扩散，患者可能会感到心跳不规则或有强烈的搏动感。
3.胸闷
焦虑状态可能导致自主神经系统失衡，引起血管扩张或收缩异常，影响血液循环，从而引发胸闷的感觉。胸闷一般描述为胸部紧迫或被填充物压迫的感觉，可发生于任何时间，尤其是在深呼吸或剧烈活动后更为明显。
4.呼吸急促
焦虑会引起副交感神经系统激活，导致气道分泌增多，呼吸道痉挛，从而使呼吸困难。呼吸急促常表现为浅而快的呼吸模式，特别是在面对触发因素时更为明显。
5.出汗
焦虑时，体内肾上腺素水平升高，刺激汗腺分泌增加，这是身体为了应对威胁或危险所做出的生理反应。出汗通常集中在手掌、腋下和脚底等部位，且往往伴随着面部潮红。
针对焦虑引起的躯体症状，建议进行心理评估测试以及脑电图检查。治疗措施包括认知行为疗法、心理咨询或药物治疗如抗抑郁药。患者应保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因摄入，定期锻炼并尝试冥想或其他放松技巧以减轻焦虑症状。
2024-02-15 14:09
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
