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血糖高能吃洋葱炒木耳吗
补充说明:血糖高能吃洋葱炒木耳吗
2021-08-04 11:20
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血糖高是可以吃洋葱炒木耳 。相关数据表明,洋葱和木耳确实有一定的辅助降血糖作用,可以作为食疗食品。此外,洋葱也可以和大蒜一起食用,具有健胃、开胃、行气、降血糖的功效。黑木耳多糖具有降血糖作用。高血糖人群要注意少食多餐,注意低盐、低脂、低糖饮食,也要注意高能量、高淀粉含量的食物。
2021-08-10 14:35
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