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最近老犯困是什么原因
补充说明：最近老犯困是什么原因
a******W 2021-08-31 16:36
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
最近老犯困可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病或慢性肾衰竭等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠时间不足，导致白天感到疲倦和昏昏欲睡。改善睡眠环境、规律作息等非药物干预是常见的治疗方法。严重时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑进行治疗。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，引起组织供氧不足，从而出现疲劳、乏力等症状。对于缺铁性贫血，可通过口服补铁剂，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等来纠正贫血状态。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、放疗等因素引起的低代谢综合征，此时身体的基础代谢率下降，能量消耗减少，进而影响到神经系统的兴奋性，导致嗜睡。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
4.糖尿病
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，由于胰岛素分泌缺陷或其作用缺陷导致碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱。持续高血糖状态下，葡萄糖随尿液排出体外，机体得不到足够的能量供应，进而表现为容易疲劳的症状。患者需要通过注射胰岛素的方式控制血糖水平，比如门冬胰岛素30R注射液、甘精胰岛素注射液等。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致肾脏清除废物和多余水分的能力减弱，体内积累的废物和液体会引起疲劳和其他相关症状。维持内环境稳定，限制蛋白质摄入量，配合医生的意见进行透析治疗，如腹膜透析、血液透析等。
建议定期进行全血细胞计数、空腹血糖检测以及甲状腺功能测定，以评估贫血、糖尿病和甲状腺功能减退的情况。饮食方面，患者应注意营养均衡，避免过度节食，保证充足休息，有助于缓解症状。
2024-03-17 18:00
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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