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早上空腹一杯淡盐水的好处
补充说明：早上空腹一杯淡盐水的好处
a******W 2021-09-01 15:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
早上空腹一杯淡盐水的好处有补充水分、补充营养、促进胃肠道蠕动、清洁口腔、改善皮肤状态等。
1、补充水分
人体经过一夜的睡眠，体内的水分会大量流失，早上空腹一杯淡盐水，可以补充身体所需要的水分，缓解口渴的症状。
2、补充营养
淡盐水中含有丰富的钠、钾、钙、镁等矿物质，早上空腹一杯淡盐水，可以为身体补充所需要的营养物质，有助于增强体质。
3、促进胃肠道蠕动
淡盐水中含有丰富的钠盐，早上空腹一杯淡盐水，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以预防便秘的发生。
4、清洁口腔
淡盐水具有杀菌的作用，早上空腹一杯淡盐水，可以清洁口腔，有助于改善口腔异味。
5、改善皮肤状态
早上空腹一杯淡盐水，可以促进机体的新陈代谢，有助于改善皮肤状态，使皮肤变得细腻、有光泽。
需要注意的是，淡盐水不宜饮用过多，以免导致电解质紊乱，出现恶心、呕吐等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-09-01 17:25
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
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