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睡觉老是醒怎么回事
补充说明：睡觉老是醒怎么回事
a******W 2021-09-01 15:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
睡觉老是醒可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、药物副作用等有关，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得满足的睡眠需求，导致入睡困难、频繁醒来等问题。这可能是由于多种原因如压力、环境因素等引起的。认知行为疗法是一种常用的非药物治疗方法，旨在改变不良睡眠习惯和思维模式，帮助个体建立健康的睡眠习惯。
2.焦虑症
焦虑症患者可能因为对未知或不可控事件的担忧而难以放松并保持清醒状态。抗焦虑药如苯二氮卓类药物可用于缓解焦虑症状，但须遵医嘱使用以减少依赖性和戒断症状。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些都可能导致失眠或早醒。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)是一类常用抗抑郁药，通过增加大脑中神经递质5-羟色胺的浓度来改善情绪状态。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致睡眠中断，因为身体处于不适状态使人难以进入深度睡眠。针对慢性疼痛的管理策略包括物理治疗、镇痛药物以及心理行为干预等方法。
5.药物副作用
某些药物如利尿剂可能会干扰正常的睡眠周期，导致频繁醒来。如果发现药物引起失眠或其他睡眠问题，应咨询医生是否需要调整用药方案。
建议定期进行睡眠监测，以评估睡眠质量，必要时可进行心理咨询或精神科评估。
2024-03-27 08:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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