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增肌吃蛋白粉好吗

发病时间:不清楚

补充说明:增肌吃蛋白粉好吗

2021-08-24 16:59

肌肉

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牛艳林 主治医师 新乡市中心医院 三甲

擅长:血尿、蛋白尿、慢性肾炎、尿毒症、尿路感染、血液透析、腹膜透析、高血压、糖尿病、痛风

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增肌吃蛋白粉有一定的好处。进行一些重量训练、力量训练和过载训练期间的肌肉会损伤,补充蛋白可以修复,使肌纤维比以前更强壮,使肌肉达到生长状态。如果在健身后缺乏蛋白质,肌肉将无法生长。吃蛋白粉是好的,但其他肉类食品也可以替代,蛋白粉只是一种相对方便的方法。与其他蛋白质来源的廉价补充相比,喝一些蛋白质粉健身更有益,对身体无害。

2021-08-26 14:41

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•肌肉瘦削

肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状,当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。

  • 症状起因:肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一,目前肌肉萎缩尚无统一分类。   肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。  营养不良也可能导致肌肉瘦削。

  • 可能疾病: 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、中医

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