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维生素b2和维生素c能一起吃吗
补充说明：维生素b2和维生素c能一起吃吗
a******W 2021-09-02 18:13
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素B2和维生素C可以一起服用。
维生素B2是辅酶Q10和NADH等生物活性物质的重要组成部分，具有维持正常视觉功能、促进生长发育的作用。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。二者联合使用有助于提高机体免疫力，促进伤口愈合，改善皮肤状况。
对于缺乏这两种维生素的人群，医生可能会建议同时补充维生素B2和维生素C以满足身体需要。
在补充维生素B2和维生素C时应注意适量摄入，避免过量导致不良反应发生。同时，若患者存在特定疾病或正在接受治疗，应咨询专业医疗人员后再决定是否需要额外补充上述两种维生素。
2024-01-21 16:34
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
相关症状： 口痛
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70
