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维生素b2和维生素c能一起吃吗
补充说明：维生素b2和维生素c能一起吃吗
a******W 2021-09-02 18:13
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医生回答(1)
维生素b2和维生素c通常可以一起服用，两者均为水溶性维生素，在同一时段摄入一般不会产生不良相互作用。日常饮食或常规补充场景下，共同服用较为常见，无需刻意分开。不过，个体对维生素的吸收和代谢存在差异，部分人群同时服用后可能出现轻微胃肠道不适，这与个人体质有关。若正在服用其他药物或存在特殊健康状况，建议先咨询医生或药师，根据自身情况调整补充方式，避免盲目叠加。
2026-05-08 22:49
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70
