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怎么减内脏脂肪最快最有效

发病时间:不清楚

补充说明:怎么减内脏脂肪最快最有效

2021-08-04 11:20

腹部

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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,肥胖等

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减内脏脂肪通常需要全身运动结合局部腹部运动,以及食物控制。患者尽量避免过多能量摄入,尤其能量密度较高坚果、糖类、含糖类饮料等。以及糖油混合物等食品要避免摄入,否则会导致过量能量进入体内,加重内脏脂肪堆积,不利于分解。同时要保证休息,需要规律睡觉,不要熬夜。在熬夜过程中,更多的脂肪容易堆积在内脏,不利于减掉内脏脂肪。

2021-08-05 17:50

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腹部创伤 (腹部外伤)

腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤,发果只有单纯腹壁外伤,对伤员生命没有多大威胁,而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克,感染与腹膜炎,病情多危重,如不及时诊治,则危及伤员的生命,其死亡率可高达10~20%,因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。

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