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血糖高一日三餐怎么搭配比较合理

发病时间:不清楚

血糖高一日三餐怎么搭配比较合理

补充说明:血糖高一日三餐怎么搭配比较合理

2021-08-04 11:20

高血糖 牛奶 花卷 菠菜 鸡蛋 米饭 油菜 香菇

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精选回答(1)

简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,肥胖等

提问

高血糖一日三餐怎么搭配比较合理,一般有以下几点:首先,早晨可以选择牛奶、花卷、菠菜,以及鸡蛋等食物 。其次,午餐可以多吃一些营养丰富的食物,如米饭、油菜、香菇炒瘦肉等。另外,晚餐要尽量少吃一些油腻的食物,可以适当地吃一些米饭或水果来代替主食,建议选择含糖量低的水果进行食用。

2021-08-13 17:10

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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