发病时间：不清楚
正常人一顿饭多少卡路里
补充说明：正常人一顿饭多少卡路里
a******W 2021-09-05 22:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃代餐真的能够瘦，正常人一顿饭的热量为500至1000大卡，而一小袋代餐粉的热量基础在200大卡，假如每顿都要代餐，一天的热量也就600大卡，瘦是会瘦的。因此关于那些想节食减肥时期的人群，我们提议每日的食品热量不要低于1000卡。
2021-09-06 02:30
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