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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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焦虑症的症状表现包括焦虑不安、忧虑、恐惧、易怒、肌肉紧张等。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求心理医生或精神科医师的帮助。
1.焦虑不安
焦虑症患者的大脑中神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素等出现异常,导致情绪调节障碍,使患者持续处于高度警觉状态。这种症状表现为内心烦躁、坐立不安,通常难以通过意志力控制。
2.忧虑
焦虑症患者的中枢神经系统过度活跃,会导致大脑皮层兴奋性增高,从而引起思维活动增多,产生无休止的担忧和害怕。这些担忧的内容可能涉及各种生活琐事或未来可能发生的事情。
3.恐惧
当个体经历到预期中的威胁或危险时,身体会释放大量的应激激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素作用于大脑内的杏仁核和下丘脑,增强恐惧感并促使机体做出逃避或战斗反应。恐惧的对象可以是具体的物体、情境或者抽象的概念,其内容往往超出正常范围。
4.易怒
焦虑症患者由于长期处于压力状态下,可能会出现情绪不稳定的情况,进而表现出易怒的现象。患者容易因为小事而发脾气,且很难控制自己的情绪。
5.肌肉紧张
焦虑症患者的身体处于高度警惕状态,交感神经兴奋,肌张力增加,以应对潜在的威胁。这种紧张感常表现在颈部、肩部和手臂,可能导致疼痛或不适。
针对焦虑症的症状表现,建议进行心理评估测试以及生物反馈分析等。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等非苯二氮?类抗焦虑药。患者平时应注意保持规律作息,避免过度疲劳,同时可适当进行放松训练,如深呼吸练习、冥想等,有助于缓解焦虑情绪。

2024-01-30 12:28

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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