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晚上睡得早早上起不来怎么回事

发病时间:不清楚

晚上睡得早早上起不来怎么回事

补充说明:晚上睡得早早上起不来怎么回事

2021-09-06 17:17

生物钟紊乱 睡不着 睡眠

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精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

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晚上睡得早、早上起不来,可能是由于生物钟紊乱或者疾病等原因导致 。当患者存在生物钟紊乱时,就可能会出现晚上睡得早、早上起不来的现象。也可能是由于患者存在心肺功能不全,夜间如果出现了心肺症状,就会睡不着。建议患者每天晚上按时上床,适当地进行体育锻炼,有助于晚上的睡眠。

2022-03-18 14:29

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医生回答(1)

李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

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早晨睡不着、早上睡不醒,更多是外界的情况和不良的睡觉习惯所造成的。外界情况因素、工作因素、个人睡觉习惯、自己睡眠调节方法的异常,都会造成早晨睡不着、早上睡不醒。养成早睡早起的习惯,晚上可以睡得早一些,早晨尽可能早起不要睡眠时候太久,不然就会导致晚上入睡比较困难。

2021-09-06 19:27

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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