首页> 营养科> 开心果> 孕妇吃开心果好吗

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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孕妇可以适量吃开心果。
开心果含有丰富的蛋白质、膳食纤维、微量元素及矿物质,能够为机体提供必要的营养成分,有利于胎儿的生长发育。
如果孕妇对开心果过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高糖、高脂肪食物摄入过多,以减少妊娠期糖尿病的风险。

2024-01-22 11:35

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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